一般来说,宝宝6个月左右就要开始添加辅食了。不过这个时间点也不是太严格,需要根据宝宝具体情况来看。

是否该添加辅食,宝宝可能会发出一些信号,比如:吃奶量很大,但仍不满足;喜欢"看嘴",看大人吃饭;挺舌反射消失等等。

刚开始添加辅食,一般会选择含铁的婴儿营养米粉。那么问题来了:"一勺米粉配多少水?"涵爸经常看到有人问这个问题。宝宝辅食加米粉,一勺米粉配多少水?

作为一个"过来人",我感觉米粉的冲调并没有太严格的限制,但是也不能随心所欲。

先来看看米粉包装盒上的推荐用量吧:

01

这是我女儿吃的一款亨氏米粉的"建议哺喂方案",可以说这个方案有点太"应付"人了。

这款米粉上面写的是适合辅食添加初期至36个月,但是"建议哺喂方案"每次喂量写的是1袋(25g),建议加水160-190毫升,建议每天喂2次。

这个也就看看罢了,宝宝刚开始添加辅食怎么可能吃那么多!好在包装上面还有写了辅食添加原则要由稀到稠,由少到多!

02

这是我女儿吃的另外一款嘉宝米粉的"建议用量"。

这个稍微靠谱点,介绍了第一次添加的用量、半个月后的用量以及1个月后的用量,还有冲调方法。

但是这个用量,我感觉第一次添加辅食的话,还是会有点稠,稍微稀一点会比较好。

当然,米粉包装上同样有标注"建议用量"仅供参考,不同月龄和食量的宝宝可依据"由稀到稠,由少到多"的辅食添加原则适当调整。

宝宝辅食加米粉,同样要遵循辅食添加原则

我见过的几款米粉来看,上面的"冲调方案"基本都是模糊不清,又或者有些随意,并不适合所有月龄的宝宝。

其实这可以理解,毕竟辅食添加的开始时间不一样,宝宝的月龄不一样,宝宝的消化能力、食量以及"对稀稠的喜好"也不一样。

所以,我上面才说米粉的冲调并没有太严格的限制,但是也不能随心所欲。

刚开始添加辅食的宝宝,米粉可以适当多加点水,调得稀一点,这样会比较容易消化吸收。

如果一开始就吃太稠的米粉,可能会影响消化吸收,甚至发生便秘、腹泻等情况,家长别大意!

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